お知らせ
2024年02月01日
お知らせ
健康づくり・フレイル予防を実践しましょう
いつまでも自立した自分らしい活動を続けるためには、できる限り体力の低下を防ぎ、心身共に健康でいられるような生活を心がけることが大切です。
フレイルをご存知ですか？
フレイルとは、加齢に伴い気力や体力など心身の活力が低下した状態をいいます。健康と要介護状態の間のような状態で、放置すると健康や生活機能を損なうおそれがあります。
フレイルは、適度な運動や食生活の改善などにより予防や回復が可能です。フレイル予防のポイントは、こちらのパンフレットをご覧ください。
清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業
岐阜県では、県民の皆様の自主的な健康づくりを促進するインセンティブ制度として「清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業」を実施しています。
健康診断や各種検診の受診、健康講座やスポーツ教室、スポーツイベントなど、市町村等が指定する健康づくりメニューなどに取り組むと、その取組みに応じてポイントを付与され、所定ポイント数を獲得すると特典（協力店での割引や景品の抽選の応募）が得られます。
詳細は、以下のリンクから清流の国ぎふ健康・スポーツポイント事業のページをご覧ください。
※各市町村により取組内容等が異なります。詳しくは、お住まいの市町村へお問い合わせください。
給付のこと、保険料のこと、健康診査についてなど、
後期高齢者医療制度についてお気軽にご相談ください！
お電話でのお問い合わせ 058-387-6368